ハロウィン＊ジャック・オ・ランタンのレシピ キャラ弁

<材料>
・かぼちゃ　４cm角くらい
・キャンディチーズ

ハロウィン＊ジャック・オ・ランタンの作り方

�@かぼちゃの皮を洗って、煮物1個分くらいの大きさに切る。

�Aラップにくるんで電子レンジで１分くらい温める（やわらかくなればＯＫです）

�B少し冷めたらラップから出し、皮をとり、かぼちゃをラップに戻す。

�Cラップのくちを持ってかぼちゃをモミモミつぶす。

�Dラップを開いてつぶしたかぼちゃを薄く広げ、真ん中にキャンディチーズをおく。

�E茶巾のようにくるみ、皮で顔のパーツを作る。

�Fラップを開き、皮で作った顔のパーツをつけて、完成〜

ラップ一枚で全部出来るので手も汚れず、楽チンです お弁当には半分に切って入れてます。