豆腐としらすのペーストのレシピ 離乳食のレシピ・作り方 ゴックン期 5〜6ヶ月頃

材料
・しらす(小さじ１)
・豆腐(25g)

豆腐としらすのペーストの作り方

作り方
1．しらすは茶こしに入れ熱湯をかけて塩分を抜きすりつぶす。

2．豆腐はレンジで30秒から1分加熱してすりつぶす。

3．２に１を合わせる。