レンジで簡単ブロッコリーのミルク煮のレシピ 離乳食のレシピ・作り方 ゴックン期 5〜6ヶ月頃

ブロッコリーのミルク煮の材料
・ブロッコリー
・ミルク

じゃがいもがゆの材料
・１０倍がゆ
・じゃがいも

ブロッコリーのミルク煮の作り方

◆ブロッコリーのミルク煮
１. ブロッコリー(先端のつぼみの部分を煮てすりつぶし、裏ごし)＋水少々レンジで２０秒チーン。

２. １にミルクを小さじ２加えてレンジで２０秒チーン。

◆じゃがいもがゆ
１．じゃがいも(皮をむいて薄切りにしやわらかく茹でて水気をとってから裏ごし) ＋１０倍がゆ＋水少々をレンジで３０秒チーン。