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おからとひえのスープのレシピ カミカミ期 離乳食後期

おからとひえのスープのレシピ

おからとひえのスープ・離乳食
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材料
・ひえ 大3
・おから 1/2カップ程
・出し汁 2カップ
・出し昆布 5p程
・お好みの野菜 適量
・白味噌 大1
・味噌 大1/2
・出し醤油 小1
・天然塩 適量

おからとひえのスープの作り方

1.野菜を食べやすい大きさに切ります。出し昆布は1cm幅に切ります。

2.鍋にだし汁と、出し昆布、ひえを入れ、沸騰させます。

3.2.に野菜、おからを入れ、火を通します。

4.3.に調味料を入れ、味を調えます。

出し昆布は取り除くか、大人が食べましょう。

ひえは穀物なので、スープに入れると、とろみがつきます。 離乳食の赤ちゃんにも食べやすく、スプーンができるようになったお子様にも いいですよ。

レシピ提供サイト  Cafe Froh  ナチュラルフードスタイリスト
サイトURLhttp://cafe-froh.cocolog-nifty.com/blog/
レシピ提供サイト  〜自然派育児〜 マクロビっ子とナチュラルライフ
サイトURLhttp://cafe-froh.cocolog-nifty.com/sizenhaikuji/

離乳食レシピRANK-BEST3 カミカミ期・後期