・各レシピ一覧に移動する

カボチャとシラスの豆腐和えのレシピ カミカミ期 離乳食後期

カボチャとシラスの豆腐和えのレシピ

カボチャとシラスの豆腐和え・離乳食
()

◎カボチャとシラスの豆腐和え(右上)
◎5倍がゆ(左上)
ブロッコリーのトマトソース和え(真ん中)

材料
・南瓜(かぼちゃ)
・しらす
・豆腐

カボチャとシラスの豆腐和えの作り方

1.カボチャはレンジであらかじめチンして冷凍保存。シラスはお湯をかけて塩抜きしてやはり冷凍してあったものをおだしの小分け冷凍キューブとともにすり鉢に入れて600wのレンジで20〜30秒チンする

2.主にシラスが細かくなるようにすりつぶす(うちの娘はもうカボチャはある程度の塊でも食べられるので)

3.2に絹ごし豆腐を加えて適度にスプーンでくずし再度600wのレンジで20秒チンして出来上がり

※カボチャの甘みと娘の好物豆腐でシラスの苦みを和らげています。 娘もこれなら大満足

レシピ提供サイト  東大卒〜専業主婦の子育てブログ
サイトURLhttp://hebubu.seesaa.net/

離乳食レシピRANK-BEST3 カミカミ期・後期