最近あんまり魚を食べさせていなかったので、夕食はかつおのソテーに 野菜のあんかけを添えました。
材料
カツオ
出汁
人参
白菜
1.かつおをスティック型に切り少量の油でしっかり焼く。
2.和風だしに人参と白菜を入れて水溶き片栗粉でとろみ付け。
3.あんかけを添えて召し上がれ♪
| レシピ提供サイト | KIMICAFE |
| サイトURL | http://ameblo.jp/kimicamera/ |
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