・各レシピ一覧に移動する

ほうれん草とりんごの豆乳蒸しパンのレシピ カミカミ期 離乳食後期

ほうれん草とりんごの豆乳蒸しパンのレシピ

ほうれん草とりんごの豆乳蒸しパン・離乳食
(ホウレン草・ほうれんそう・林檎・リンゴ)

材料(6個分)
A
・ほうれん草ペースト 大さじ2くらい
・豆乳(無調整) 40cc
・りんごジュース 40cc
(100%ストレート)
・オリーブオイル 大さじ1/2くらい

B
・薄力粉 100g
・ベーキングパウダー 小さじ1

・リンゴ 1/4個

※ほうれん草ペースト
・茹でたほうれん草 20g
・豆乳(無調製)  大さじ2

ほうれん草とりんごの豆乳蒸しパンの作り方

(下準備)
ほうれん草ペーストを作ります
・材料をブレンダーにかけてペースト状に。

・Aの材料を混ぜ合わせておく。
・Bの材料を混ぜふるっておく。
・リンゴは2o角くらいにカット。
・蒸し器(もしくは蓋付きのフライパン)にお湯を沸かしておく。

@全てを混ぜ合わせ、型に流しいれる。
生地の水分が足りないようなら豆乳で調整を。

A蒸し器に入れ10〜15分蒸す。
竹串をさして生っぽい生地がついてこなければ出来上がり

レシピ提供サイト  M'sキッチン
サイトURLhttp://ameblo.jp/pink-no-zou/

離乳食レシピRANK-BEST3 カミカミ期・後期