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カボチャとほうれん草のクルクルロールクレープのレシピ カミカミ期 離乳食後期

カボチャとほうれん草のクルクルロールクレープのレシピ

カボチャとほうれん草のクルクルロールクレープ・離乳食
(ホウレン草・ほうれんそう・南瓜)

材料(3つ分)
*ほうれん草ペースト*(※1)
・ほうれん草(ゆでたもの) 20gくらい
・豆乳(無調整) 大さじ2

*クレープ生地*
・薄力粉 20g
・豆乳(無調整) 大さじ2
・ほうれん草ペースト 小さじ2

*かぼちゃ餡*(※2)
・カボチャ 適量
・粉ミルク 適量

カボチャとほうれん草のクルクルロールクレープの作り方

(下準備)
(※1)ほうれん草ペーストを作ります
・材料をブレンダーにかけてペースト状に。

(※2)かぼちゃ餡を作ります
・カボチャを蒸して皮を取り除き、つぶして粉ミルクと混ぜます。 カボチャの水分量に応じて湯冷ましでのばしてください。

@クレープ生地の材料を混ぜます。

Aうすーくオイルをひいたフライパン(弱火)に大さじ1ずつくらい生地を流しいれクレープ状にのばし、両面焼きます。

B出来上がったクレープ生地にかぼちゃ餡を塗り、端っこからクルクル巻いてラップで包み、30分くらい休ませれば出来上がり〜

レシピ提供サイト  M'sキッチン
サイトURLhttp://ameblo.jp/pink-no-zou/

離乳食レシピRANK-BEST3 カミカミ期・後期