チンゲン菜とシラスの雑炊のレシピ 離乳食のレシピ・作り方 カミカミ期 12〜18ヶ月

材料
ごはん
シラス
チンゲン菜……小さく切る
にんじん……さいの目切り

チンゲン菜とシラスの雑炊の作り方

（1）にんじんはゆでておく。

（2）全てをダシで3分間煮、しょうゆ少々で味付けする。