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ツナのホワイトソースあえのレシピ カミカミ期 離乳食後期

ツナのホワイトソースあえのレシピ

ツナのホワイトソース・離乳食(ツナ缶・とまと・ミルク)

材料
シーチキン…油付けは油切りする
ブロッコリー…ゆでて小さく切る
トマト…皮をむいて小さく切る
ケチャップ
ホワイトソース(バター、小麦粉、牛乳)

ツナのホワイトソースあえの作り方

(1)鍋でバターを溶かし、小麦粉を入れてまぜる(ペースト状になるくらい)。

(2)牛乳を少しずつ加えてまぜ、ペースト状からクリーム状になるまで練る。

※バターの味と風味が濃いので、塩は加えていません。

※冷えると固くなるので、ゆるめに作ると保存もしやすいです。

(3)シーチキンを(2)適量とまぜ、ケチャップ少々を加えて味付けする。

レシピ提供サイト   GOGO! 育児
サイトURL  http://gogo-ikuji.seesaa.net/

離乳食レシピRANK-BEST3 カミカミ期・後期