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ベビータコライスのレシピ カミカミ期 離乳食後期

ベビータコライスのレシピ

ベビータコライス・離乳食(挽き肉・ひき肉・たまねぎ・玉葱・とまと)

材料(大人2人分+子供1人分)
大人の分を作る途中で取り分けする作り方です。
牛豚合挽き・・・200g
玉ねぎ(みじん切り)・・・1/2個
★ケチャップ・・・大さじ2
★中濃ソース・・・大さじ1
★醤油・・・大さじ1/2
★砂糖・・・小さじ1/2
トマト(小さく角切り)・・・1個
レタス(太めの千切り)・・・3〜4枚
ピザ用チーズ・・・適量
温かいご飯・・・2人分

大人用には以下をプラス
にんにく(みじん切り)・・・1片
塩・・・少々
胡椒・・・少々
☆チリパウダー・・・適量(お好みの量)
☆タバスコ・・・数滴

ベビータコライスの作り方

@フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎ(大さじ1)、挽肉(大さじ1)を炒める。

A大人用に混ぜた調味料★を小さじ1だけ加える。

Bレタス、トマトを少量取り分け、耐熱皿に乗せて30秒ほど加熱する。

C子供茶碗2/3のご飯にB、A、チーズを乗せる。

レシピ提供サイト   ママの家計やりくり備忘録
サイトURL http://www7b.biglobe.ne.jp/~kakeibo/ikuji/rinyusyoku.html

離乳食レシピRANK-BEST3 カミカミ期・後期