・各レシピ一覧に移動する

ミートソースごはんのレシピモグモグ期・離乳食中期

ミートソースごはんのレシピ

ミートソースごはん・離乳食
(とまと・ミートソース・玉葱・タマネギ・玉ねぎ・人参・ニンジン・ご飯・お粥・おかゆ・ササミ・鶏肉)

野菜たっぷりトマトソースの応用レシピ♪

材料
ミートソースごはん
・5倍〜7倍がゆ 大さじ4〜
・トマトソース 大さじ2
・鶏ささみ 1/6本
野菜たっぷりトマトソース
・トマト 2個
・たまねぎ 小1個
・にんじん 小1個
・オリーブオイル 大さじ1/2
・水 100cc

野菜たっぷりトマトソースの作り方

1. たまねぎとにんじんはみじん切りにする、トマトは皮と種を取り、粗みじんに

2.フライパンにオリーブ油をひき、たまねぎとにんじんを焦がさないようにじっくり炒める

3.2のフライパンにトマトと水を加え、ときどきかき混ぜながら煮込む

4.水分がほとんどなくなるまで煮詰めたら完成♪

※野菜がかたければ、少し水を足して煮込んでください♪

※小分けに冷凍しておくと便利です♪

※オイルを使わない場合は、焦げ付かないよう注意してください♪

ミートソースごはんの作り方

1 トマトソースを用意する 7倍がゆを用意する

2 ・鶏ささみは、水を張った耐熱容器に入れ、レンジで加熱する

・粗熱をとってから、包丁で細かく叩く 3 トマトソースに鶏ささみを混ぜ、おかゆにかけて完成♪

※写真は刻みパセリを少量乗せています

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  *ちなつの&o-taPrecious Days*
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

離乳食RANK-BEST3 モグモグ期・後期