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鶏とアスパラのクリームドリアのレシピモグモグ期・離乳食中期

鶏とアスパラのクリームドリアのレシピ

鶏とアスパラのクリームドリア・離乳食
(鶏ササミ・お粥・おかゆ・ご飯・ごはん)

赤ちゃん大好き!クリーム味♪
後期食へのステップアップの時期に^^*

材料
・7倍がゆ 大さじ3〜
・鶏ささみ 1/8〜1/4本
・アスパラガス 小さじ2
・ホワイトソース(BFでも♪)
・大さじ1 ・粉チーズ 少々

鶏とアスパラのクリームドリアの作り方

1 7倍がゆを用意する

2 ・鶏ささみは水を張った耐熱容器にいれ、レンジでチン♪ ・粗熱をとってから、包丁で叩く

3 ・アスパラは根元部分を数センチ切り取り、上の柔らかい部分を使う ・皮に繊維質が多いので、ピーラーでところどころ剥く

4 アスパラを柔らかくなるまで加熱し、みじん切りにする

5 7倍がゆに鶏ささみとアスパラを混ぜ、ホワイトソース(BFでも♪)をかける

6 手順5に粉チーズを一振りし、オーブントースターで2、3分♪ 香りよく仕上がります♪ *冷ましながら食べさせて♪

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  *ちなつの&o-taPrecious Days*
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

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