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ツナのポテサラのレシピモグモグ期・離乳食中期

ツナのポテサラのレシピ

ツナのポテサラ・離乳食
(ジャガイモ・じゃが芋・シーチキン)

ツナと彩り野菜のポテトサラダ♪
味付けなしでも、ちゃんとおいしい^^*

材料
・じゃがいも 1/5個
・ツナ(ノンオイルタイプ) 小さじ1
・にんじん 小さじ1
・ブロッコリー 小さじ1

ツナのポテサラの作り方

1
・じゃがいもは柔らかく加熱し、粗くつぶす
・にんじん、ブロッコリーは柔らかく加熱し、みじん切りに

2.ツナは水気を切り、熱湯でゆでる

※一缶まるごとゆでて冷凍しておくとラクチン♪

3.1と2を混ぜて完成♪

※ツナ缶を少量使う場合は、熱湯を回しかけてからレンジでもOK。

必ず塩抜きしてから使ってください♪

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  ちなつの&o-taPrecious Days
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

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