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そら豆とにんじんのおかゆのレシピモグモグ期・離乳食中期

そら豆とにんじんのおかゆのレシピ

そら豆とにんじんのおかゆ・離乳食
(お粥・おかゆ・そらまめ・人参・ニンジン・ご飯・ごはん)

ちょっとクセのある味がいいアクセントに♪

材料
・7倍がゆ 大さじ3〜
・そら豆 2個
・にんじん 小さじ2

そら豆とにんじんのおかゆの作り方

1.7倍がゆを用意する

2. にんじんは柔らかく加熱し、みじん切りに

3
・そら豆はさやから取り出し、黒い部分を切る
・沸騰したお湯で5分ゆでる(大人の倍時間で)

4. 3の粗熱をとってから皮をむき、みじん切りにする

5. おかゆ、にんじん、そら豆を混ぜて完成♪

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  ※ちなつの&o-taPrecious Days※
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

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