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鮭と小松菜のおかゆのレシピモグモグ期・離乳食中期

鮭と小松菜のおかゆのレシピ

鮭と小松菜のおかゆ・離乳食
(しゃけ・シャケ・サケ・さけ・こまつな・お粥・おかゆ・ご飯・ごはん)

手に入りやすい便利な鮭MENU♪
栄養価の高い小松菜をプラスして^^

材料
・7倍がゆ 大さじ3〜
・鮭(刺身用) 10g
・小松菜 小さじ2

鮭と小松菜のおかゆの作り方

1. 7倍がゆを用意する

2. 刺身用サーモンをしっかりとゆで、ほぐす

※脂を落とすためにお湯でゆでることをオススメします

3. 小松菜の葉部分を加熱し、みじん切りにする

4. 1、2、3を混ぜて出来上がり♪

※鮭は刺身用が便利です。切り身の場合は、生鮭を選んでください♪

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  ちなつの&o-taPrecious Days
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

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