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白身魚の野菜あんかけのレシピモグモグ期・離乳食中期

白身魚の野菜あんかけのレシピ

白身魚の野菜あんかけ・離乳食
(人参・ニンジン・ホウレン草・ほうれんそう・たい・タイ・鱈・たら・たら・鰈・かれい・カレイ・ヒラメ・平目)

お野菜たっぷり、簡単おいしい^^*

材料
・白身魚10g〜(月齢にあわせて)
(今回は鯛の刺身)
・にんじん 小さじ1〜2
・ほうれん草 小さじ1〜2
・だし汁 大さじ1
・水溶き片栗粉 少々

白身魚の野菜あんかけの作り方

1 白身魚は(お刺身が便利です)ゆでるorレンジで加熱して、ほぐす

2
・にんじんとほうれん草は柔らかく加熱して、みじん切りに

・切ったお野菜とだし汁を鍋に入れ火にかける

3 煮立ったら火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつける

4 白身魚にできあがった野菜あんをかけて、完成♪

※熱々なので、ふぅふぅしながらあげてね

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  ちなつの&o-taPrecious Days
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

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