白身魚の野菜あんかけのレシピ 離乳食のレシピ・作り方 モグモグ期 6〜7ヶ月

お野菜たっぷり、簡単おいしい^^*

材料
・白身魚10g〜（月齢にあわせて）
（今回は鯛の刺身）
・にんじん 小さじ1〜2
・ほうれん草 小さじ1〜2
・だし汁 大さじ1
・水溶き片栗粉 少々

白身魚の野菜あんかけの作り方

1 白身魚は（お刺身が便利です）ゆでるorレンジで加熱して、ほぐす

2
・にんじんとほうれん草は柔らかく加熱して、みじん切りに

・切ったお野菜とだし汁を鍋に入れ火にかける

3 煮立ったら火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつける

4 白身魚にできあがった野菜あんをかけて、完成♪

※熱々なので、ふぅふぅしながらあげてね

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪