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ほうれん草うどんのレシピモグモグ期・離乳食中期

ほうれん草うどんのレシピ

ほうれん草うどん・離乳食
(ウドン・ホウレン草・ほうれんそう)

乾麺とストックしてあるお野菜で、簡単ヘルシーに★

材料
・うどん 20g程度(月齢にあわせて)
・ほうれん草(小松菜でも♪) 小さじ1〜2
・だし汁 うどんが浸かる程度
・水溶き片栗粉 少々

ほうれん草うどんの作り方

1
・うどんは表示時間の2倍でゆで、ザルにあげてよく水洗いする

・ほうれん草は加熱し、みじん切りに

2 ゆでたゆどんを細かく刻み、だし汁とほうれん草とともに再度煮込む

3 うどんが柔らかくなったら火を止め、水溶き片栗粉を回しいれ、とろみがついたら完成♪

※水溶き片栗粉はなくても構いませんが、とろみがついていた方が食べやすいです♪ ・うどんはよく洗って塩分を落として♪

※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

※一週間分ストックしておくと便利です♪

レシピ提供サイト  ちなつの&o-taPrecious Days
サイトURLhttp://ameblo.jp/chinatsu-mama/

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