鶏と野菜のおかゆのレシピモグモグ期・離乳食中期
鶏と野菜のおかゆのレシピ
栄養満点のおかゆです。
赤ちゃんが慣れているお野菜を、何でもIN♪
材料
・7倍がゆ 大さじ3〜
・鶏ささみ 1/8〜1/4本
・にんじん 小さじ1/2
・かぼちゃ 小さじ1/2
・ブロッコリー 小さじ1/2
鶏と野菜のおかゆの作り方
1 7倍がゆを用意する
2
・鶏ささみはすじを取り、水を張った耐熱皿に入れレンジでチン♪
・粗熱をとり、包丁で細かく叩く
3
・にんじん・かぼちゃは柔らかく加熱しみじん切り＆マッシュに
・ブロッコリーは加熱して穂先をみじん切りに
4 おかゆに、鶏ささみ・野菜をトッピングする
※初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
※材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
※お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
※一週間分ストックしておくと便利です♪
| レシピ提供サイト | ちなつの＆o-taPrecious Days |
| サイトURL | http://ameblo.jp/chinatsu-mama/ |
