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たらとほうれん草と豆腐のトロトロ煮のレシピモグモグ期・離乳食中期

たらとほうれん草と豆腐のトロトロ煮のレシピ

鱈とホウレン草と豆腐のトロトロ煮1・離乳食(ほうれんそう・たら)

材料
・豆腐
・ほうれん草の葉
・たら(白身ならなんでもOK)
・和風だし汁
・片栗粉
上記すべて 適量でお願いします

たらとほうれん草と豆腐のトロトロ煮の作り方

@たら(白身魚)は水で洗ってからゆでて 骨と皮取り除いてすりつぶす

Aほうれん草の葉はゆでてから 水につけアク抜きをしてみじん切りにする

B豆腐は細かく角切りに

Cだし汁に豆腐とほうれん草の葉を入れて火にかけあったまったら たらを入れる

D水溶き片栗粉でとろみをつけたら 出来上がり!!!

以外に簡単なので良かったら作ってみてください

レシピ提供サイト ☆デキ婚 新米ママの育児日記☆
サイトURLhttp://ameblo.jp/unnso/

離乳食RANK-BEST3 モグモグ期・後期