たらとほうれん草と豆腐のトロトロ煮のレシピモグモグ期・離乳食中期
たらとほうれん草と豆腐のトロトロ煮のレシピ
材料
・豆腐
・ほうれん草の葉
・たら（白身ならなんでもOK）
・和風だし汁
・片栗粉
上記すべて 適量でお願いします
たらとほうれん草と豆腐のトロトロ煮の作り方
①たら（白身魚）は水で洗ってからゆでて 骨と皮取り除いてすりつぶす
②ほうれん草の葉はゆでてから 水につけアク抜きをしてみじん切りにする
③豆腐は細かく角切りに
④だし汁に豆腐とほうれん草の葉を入れて火にかけあったまったら たらを入れる
⑤水溶き片栗粉でとろみをつけたら 出来上がり!!!
以外に簡単なので良かったら作ってみてください
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