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トマトミルクがゆとたらとほうれん草の寄せ鍋風のレシピモグモグ期・離乳食中期

トマトミルクがゆとたらとほうれん草の寄せ鍋風のレシピ

とまとミルクがゆとたらとホウレン草の寄せ鍋風・離乳食(ほうれんそう・お粥・おかゆ・白米・ご飯・鱈・たら)

※トマトミルクがゆの材料
ごはん・・・大1
水・・・大3
トマト・・・1/4
粉ミルク・・・1/4
※ほうれん草の寄せ鍋風の材料
ほうれん草の葉先・・・1枚
たら・・・12g
和風だし・・・大さじ2

トマトミルクがゆとたらとほうれん草の寄せ鍋風の作り方

@鍋にご飯と水を入れて中火にかけ、ふつふつとしたらふたをして弱火にし、15分煮る

Aトマトは皮をむき、種を取って、5mm角に切る

B@にAと粉ミルクを加えて混ぜる

ほうれん草の寄せ鍋風の作り方

@ほうれん草は熱湯でやわらかくゆで、みじん切りにする

Aたらは、熱湯でゆでて皮と骨を取り除き、細かくほぐす

BなべにA、和風だしを入れて、中火にかけ  ひと煮立ちしたら、ほうれん草を加える

レシピ提供サイト ☆デキ婚 新米ママの育児日記☆
サイトURLhttp://ameblo.jp/unnso/

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