万能野菜ミックスのレシピ 離乳食のレシピ・作り方 モグモグ期 6〜7ヶ月

材料
・ひじき
・じゃがいも
・にんじん
・ほうれん草
　
　量は適当で・・

万能野菜ミックスの作り方

■ひじきは水で戻してよく洗い、茹でで少しすりつぶす。

■ほうれん草は茹でてみじんぎり

■にんじんもみじん切りにしてレンチンする

■鍋にひじき、ほうれん草、にんじんを入れてひたひたに水を張って少し煮る

■仕上げにじゃがいもをすりおろしてしっかり混ぜてとろとろにして出来上がり！

これも魚をいれたり、ミンチを入れたり、ご飯に、うどんにとなんにでも合うので かならず常備しています。一皿でしっかり栄養を摂れるように考えました。