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野菜たっぷりチャーハンのレシピ パクパク期・離乳食完了期

野菜たっぷりチャーハンのレシピ

野菜たっぷりチャーハン・離乳食
(南瓜・玉葱・たまねぎ・にんじん・ニンジン・ひき肉・挽き肉・挽肉・たまご・タマゴ)

休日の今日は、ダンナさんがいたのでお昼ご飯は「野菜たっぷりチャーハン」に決定〜 でも、王子の離乳食を先に作ってあげないと☆っと言うわけで、離乳食用のチャーハンをれっつ!くっきんぐ〜

材料
・カボチャ
・玉ねぎ
・人参
・レタス
・お肉(ミンチ)
・ご飯
・マヨネーズ
・卵

野菜たっぷりチャーハンの作り方

1.かぼちゃ、人参、玉ネギは5mm角くらいのサイコロ切りにして、電子レンジでやわらかくチンします。

2.レタスはみじん切りにします。

3.お肉(ミンチ)をテフロン加工のフライパンで炒めます。

4.ご飯とマヨネーズ(少し)を加えて更に炒め、玉子も加えてご飯をコーティングするように炒めあわせます。

5.最後に1と2を加えて、さっと炒め合わせたら出来上がりです♪

この後、大人用も同じ要領で「4」の段階で塩コショウ、お醤油等で調味すれば一度に出来て楽チンです ウェイパーがあるご家庭なら、調味はそれだけで簡単にすんで便利ですね〜 チャーハンに意外と相性のいいかぼちゃ!ホクホクです

レシピ提供サイト  毎日ぽかぽか生活
サイトURLhttp://pokapoka-life.cocolog-nifty.com/

DVDを見ておとなしくしてくれたら、ママの時間が増えるのにな〜(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

離乳食レシピRANK-BEST3 パクパク期・完了期