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きゅうりと卵の甘辛炒め パクパク期

きゅうりと卵の甘辛炒めのレシピ

きゅうりと卵の甘辛炒め・離乳食(キュウリ・胡瓜・たまご・シメジ)

材料:きゅうり、卵、しめじ(今回は入れましたが、入れなくてもOK)長ねぎのみじん切り、みそ、みりん、水

きゅうりと卵の甘辛炒めの作り方

@きゅうりは、皮をむいて、柔らかくゆで、食べやすい大きさに切る。 しめじも一緒にゆでて、食べやすい大きさに切る。

A卵を溶いておく。みそとみりんを合わせ、水を加える。

Bフライパンを熱し、babyが食べやすい大きさのスクランブルエッグを作る。 出来たら、いったん取り出しておく。

Cサラダ油を熱し、長ねぎを炒める。

D@とBを加え、少し炒めて、Aの調味料を入れて混ぜ合わせ、味がなじんだらできあがり!

☆みそとみりんに水を加えるのは、材料に味が行き渡りやすくするためです。

baby用なので、少量の調味料で効率よく味付けしてあげたいと思いました。

レシピ提供サイト  GOGO! 育児
サイトURL http://gogo-ikuji.seesaa.net/

DVDを見ておとなしくしてくれたら、ママの時間が増えるのにな〜(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

離乳食レシピRANK-BEST3 パクパク期・完了期