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納豆入りひじき炒飯 パクパク期

納豆入りひじき炒飯のレシピ

納豆入りひじき炒飯・離乳食(チャーハン・ご飯・白米・人参・ニンジン・ヒジキ)

材料:ごはん、納豆(ひきわりじゃない場合は、細かく刻む)、ひじきとにんじんの煮物(冷凍)

納豆入りひじき炒飯の作り方

@納豆を茶こしなどに入れ、熱湯(ポットの湯でOK)を回しかけ、粘りを落とす。

Aひじきとにんじんの煮物はレンジで解凍。

Bフライパンにサラダ油少々を熱し、Aを入れ、軽く炒める。

Cさらに@を加え、温まったら、ごはんを加える。

D水を少々加え、炒めながら軟飯にする。

☆ひじきの煮物に味がついているので、調味料は必要なしで手軽でした。

めんちょこは、これなら納豆も食べてくれました!

ついでに、「ひじきとにんじんの煮物」の作り方も・・・
材 料
ひじき、にんじん、だし汁、しょうゆ、さとう
作り方
@ひじきはぬるま湯でもどして、食べやすい大きさに刻む。

Aにんじんは食べやすい大きさ(5ミリ角くらい)に刻む。

Bだし汁に、@とAを入れ、やわらかくなるまで煮る。

Cしょうゆ、さとう各少々で味をつけ(薄味でね!)、煮て含ませる。

そのコの月齢にあわせて、にんじんの大きさなど工夫してください。

この「ひじきの煮物」結構使えます!

面倒な時はそのままおかずの1品になるし、豆腐を水切りしてあえれば「白和え」、上のように「チャーハン」の具にもなるし、白いご飯にあえて「混ぜご飯」でも。

ジッパーつきの袋に、平たく入れて冷凍。折って使ってまーす。
試してみてくださいね。

レシピ提供サイト  たのしく離乳食レシピ
サイトURL http://mammy.at.webry.info/

DVDを見ておとなしくしてくれたら、ママの時間が増えるのにな〜(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

離乳食レシピRANK-BEST3 パクパク期・完了期