味噌おやき3兄弟のレシピ パクパク期・離乳食完了期
味噌おやき3兄弟のレシピ

材料
・白米 90g
・冷凍ジャガイモ 15g ※1
・冷凍玉葱 10g ※2
・味噌 少々
・練りゴマ 少々
・みりん 少々
・砂糖 少々
味噌おやき3兄弟の作り方
@ 冷凍ジャガイモ・冷凍玉葱はレンジで30秒加熱(600w)
A @と白米を潰しながら混ぜる(米粒が残る程度)
B Aを三等分にして丸めて少し潰す
C 味噌・練りゴマ・みりん・砂糖を混ぜる
D Bをフライパンで両面焼く(弱めの中火)
E Dの焼き色がついたら弱火にしてCを両面に塗って軽く焼く 〜完成〜
※1:冷凍ジャガイモ
5mm角にカットして水にさらす。 軽く茹でて粗熱をとり冷凍。
※2:冷凍玉葱
微塵切りにした玉葱を、そのまま冷凍。
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